Corso di arrampicata alpinistica in cresta
Livello: Intermedio
Rif. Crête Sèche 2400 m
3 giorni, 2 notti.
Descrizione
La Scuola di Montagna Sarvadza propone un corso base di arrampicata multipitch in ambiente alpino, pensato per chi già frequenta la falesia e vuole imparare a muoversi in sicurezza sulle vie a più tiri in alta montagna.
Tre giorni e due notti in rifugio per vivere un’esperienza autentica a contatto con la natura e compiere i primi passi nel mondo delle grandi vie. Il corso si svolge nella splendida Valle di Bionaz, nel vallone di Crête Sèche: un ambiente incontaminato, ricco di itinerari ideali per avvicinarsi a questa disciplina.
DETTAGLI DEL PRODOTTO
PRIMO GIORNO
Orari e descrizione di massima della giornata
• Ore 8:00 Ritrovo a Bionaz presso il bar Lexert. Conoscenza tra i vari partecipanti e l’organizzazione e presentazione del corso, controllo del materiale.
• Ore 8:30 Trasferimento in auto a Berrier 2100 m.
• Ore 9:00 Partenza per il rifugio Crête Sèche
• Ore 10:00 Arrivo al rifugio e svolgimento attività teorico-pratica propedeutica in falesia
• 12:30 Pranzo al sacco
• 13:30 Attività teorico-pratica propedeutica in falesia
• 17:30 Rientro in rifugio
• Ore 19:30 Cena al rifugio
Dati della Tappa
Tappa: Berrier 2100 m – Rifugio Crête Sèche 2400 m
Tempo gita: 1 ora
Dislivello positivo: m 300
Dislivello negativo: m 0
Pernottamento: Rifugio Crête Sèche 2400 m
PROGRAMMA DIDATTICO PRIMO GIORNO (ascensione al rifugio)
• Conoscenza del materiale, nodi di cordata, gestione della corda corda e tecniche di assicurazione.
• Tecniche di progressione su vie a più tiri.
• Tecniche di discesa (corda doppia)
• Preparazione e gestione della sosta
SECONDO GIORNO
Orari e descrizione di massima della giornata
• Ore 7:00 Colazione
• Ore 8:00 Preparazione del materiale
• Ore 8:30 Trasferimento al luogo delle vie a più tiri
• Ore 9:00 Inizio attività di progressione su vie a più tiri
• 12:30 Pranzo al sacco
• 13:30 Inizio attività di progressione su vie a più tiri
• 17:30 Rientro in rifugio
• Ore 19:30 Cena al rifugio
PROGRAMMA DIDATTICO SECONDO GIORNO (pratica vie a più tiri)
• Vie a più tiri verifica delle nozioni apprese.
TERZO GIORNO
Orari e descrizione di massima della giornata
• Ore 7:00 Colazione
• Ore 8:00 Preparazione del materiale
• Ore 8:30 Trasferimento al luogo delle vie a più tiri
• Ore 9:00 Inizio attività di progressione su vie a più tiri
• 12:30 Pranzo al sacco
• 13:30 Inizio attività di progressione su vie a più tiri
• 15:30 rientro al rifugio
• Discesa alle macchine e rientro a Bionaz
Dati della Tappa
Tappa: Rifugio Crête Sèche 2400 – m Berrier 2100 m
Tempo gita: 40 ora
Dislivello positivo: m 0
Dislivello negativo: m 300
PROGRAMMA DIDATTICO TERZO GIORNO (pratica vie a più tiri)
• vie a più tiri perfezzionamento delle pratiche apprese.
VARIAZIONE DI PROGRAMMA
In caso di mal tempo o condizioni non idonee a garantire la sicurezza dei partecipanti, l’organizzazione si riserva la possibilità di cambiare il programma
EQUIPAGGIAMENTO RICHIESTO
VESTIARIO
Occhiali da sole(prot 4) • Maglietta • giacca a vento impermeabile da montagna, • pantalone da montagna • guanti leggeri • biancheria intimo termico (ricambio) • Calze da montagna (consigliato un ricambio) • Maschera da sci,Berretto • Piumino leggero • Passamontagna • Cappello per il sole • Maglione o felpa da montagna.
MATERIALE TECNICO PERSONALE
Zaino 30/35 litri • scarponi o scarpe di avvicinamento • imbragatura • casco da alpinismo • bastoni da trekking regolabili
Nota: Per il materiale tecnico personale, possibilità di noleggio attrezzatura con negozi convenzionati.
MATERIALE TECNICO PER PROGRESSIONI E MANOVRE
Materiale base richiesto
Scarpette da arrampicata comode • imbrago confortevole • casco • Dispositivi di assicurazione: dispositivi specifici con modalità recupero per assicurare il secondo, con i relativi moschettoni a ghiera •, 2 /3 moschettoni a ghiera a D • longe • cordino in kevlar per Prusik • dispositivi per discesa in corda doppia come piastrina o reverso e relativi moschettoni • 2 moschettoni HMS per soste • da 10 a 15 rinvii.
Materiale di Base necessario
due corde, preferibilmente mezze corde
Nota: Comunicare in fase di iscrizione il materiale di base richiesto di cui si è sprovvisti e il materiale di base necessario che si possiede.
Nota: il materiale tecnico per progressione e manovre se non in possesso del partecipante verrà fornito dall’organizzazione e suddiviso durante la prima giornata.
MATERIALE VARIO
Sacco lenzuolo • Bottiglia d’acqua 1,5 lt • Termos per bevande calde • Crema solare • Kit pronto soccorso • Lampada frontale (con batterie diricambio) • Asciugamano • Kit emergenza (cacciavite, brugola, coltellino, nastro).
LIVELLO RICHIESTO
CAPACITÀ FISICA
Con capacità fisica sufficiente: 4-6 ore di marcia al giorno per tre giorni consecutivi, con dislivello di 250 m/h e 600-900 al giorno.
CAPACITÀ TECNICA
Con capacità tecnica sufficiente, di avere esperienza di arrampicata su roccia, sia in palestra che su vie singole all’aperto conoscenza base dell’utilizzo della corda, dei nodi e capacità di scalare da primi su itinerari su roccia di grado 5a/b lavorato e 4 a vista.
Il corso è pensato e finalizzato per apprendere i rudimenti della progressione sulle vie lunghe di arrampicata sportiva, l’obiettivo è di insegnare al corsista le tecniche e manaovre fondamentali per essere autonomi su terreno di arrampicata alpinistica, pertanto verranno affrontati itinerari didattici di difficoltà moderata con cordate di due componenti indipendenti dalla guida alpina ma controllate a vista dalla stessa.
COSTI E ISTRUZIONI
TARIFFA
€ a persona gruppi 4 persone per guida
Pensione in rifugio, indicativamente euro ( euro a notte) a persona
Pensione in rifugio della guida alpina da dividere tra tutti i partecipanti
INCLUSO NELL’OFFERTA
• Accompagnamento ed insegnamento da parte della Guida Alpina abilitata UIAGM per l’intera durata del corso.
• Attrezzatura alpinistica comune (corda e moschettoni vari)
• Assicurazione RC
• Rilascio attestato di partecipazione
ESCLUSO DALL’OFFERTA
• extra personali (bevande, ecc…)
• Mantenimento della Guida
• Trasferimenti in auto fino al punto di ritrovo ed al punto di partenza degli itinerari.
• Tutto quanto non indicato nella voce incluso nell’offerta
MODALITÀ DI PAGAMENTO
Versamento acconto del 50% della quota all’iscrizione (Bonifico o contante). Saldo quattro giorni prima dell’inizio attività.
BANCO BPM
Dip. 1140 Aosta
N. Conto 010401 Bredy Cristian
Codice SWIFT: BAPPIT21B40
Codice Iban: IT78 I 05034 01200 000000010401
Per maggiori informazioni: mal info@scuoladimontagnasarvadza.com – Tel. +39 3518425078
