Scuola e Montagna
CORSO BASE
La Montagna d’Inverno e la pratica dello Scialpinismo
3 giorni, 2 notti.
La scuola di Montagna di Esprisarvadzo propone tre giornate di avventura e apprendimento outdoor, un corso innovativo teorico e pratico, nel quale “lo scoprire e conoscere lo spazio in cui viviamo” ci accompagnerà in un percorso per muoverci nell’ambiente montano invernale.
LUOGO E DATA
Valle d’Aosta, Valpelline
Guarda il calendario e prenota la tua avventura
NOTE:
- Le giornate oltre che a calendario, possono essere anche attivate su richiesta.
- Il corso si svolge in terreno di avventura alpinistico invernale.
PRESENTAZIONE
Ogni attività e uscita di Esprisarvadzo, nasce con l’intento di diffondere la filosofia di Esprisarvadzo, IMPARARE A CONOSCERE SE STESSI E L’AMBIENTE CHE CI CIRCONDA PER MUOVERSI CON CONSAPEVOLEZZA.
L’intento è di formare le persone e renderle capaci di comprendere l’ambiente che si trovano a percorrere e capire se si hanno i mezzi necessari per affrontarlo, comprendendo il rischio e riducendolo al massimo delle proprie capacità, prendendo le giuste decisioni per affrontare o non affrontare un ostacolo che si presenta durante un percorso avventuroso, che possa essere in montagna o in un altra realtà considerata oudoors.
Tre giornate in un luogo incontaminato, per apprendere nozioni della vita nell’ambiente montano invernale e le tecniche per muoversi. In questo percorso la Guida Alpina sarà affiancata da esperti di architettura in ambiente alpino, di topografia e di utilizzo di Droni.
Inoltre di far acquisire al partecipante le nozioni sulla prevenzione per abbassare i rischi in montagna, di saper valutare il terreno e le condizioni generali, di iniziare a comprendere l’importanza della programmazione della gita e come comportarsi in caso di emergenza.
PROGRAMMA
PRIMO GIORNO
Orari e descrizione di massima della giornata
- Ore 8:30 Ritrovo nell’ufficio di Esprisarvadzo, che si trova sulla piazza di Valpelline, conoscenza tra I vari partecipanti e l’organizzazione e presentazione del corso, controllo del materiale.
- Trasferimento in auto al punto di partenza della prima
- Ore 10:00 Escursione didattica scialpinistica conoscenza dell’ambiente invernale montano
- Ore 12:30 Pranzo al sacco
- Ore 16:00 Fine Escursione didattica trasferimento nella struttura ricettiva
- Ore 17:00 Lezione su lettura e utilizzo della carta topografica e del gps
- Ore 19:00 Cena
- Ore 21:00 Conferenza serale (architettura, territorio, ecc.)
- Pernottamento: Struttura ricettiva della Valpelline
SECONDO GIORNO
Orari e descrizione di massima della giornata
- Ore 7:00 Colazione
- Ore 8:00 Escursione didattica scialpinistica
- Ore 12:00 Pranzo al sacco
- Ore 13:00 Utilizzo pratico del drone
- Ore 15:30 Architettura in alta quota (progettazione, costruzione e gestione di punto tappa alpino, lezioni teoriche e prove pratiche)
- Ore 17:00 Lezione su Drone e\ possibilità di utilizzo dello stesso nelle attività di montagna
- Ore 19:00 Cena
- Ore 21:00 Gioco Teatrale
- Pernottamento: Struttura ricettiva della Valpelline
TERZO GIORNO
Orari e descrizione di massima della giornata
- Ore 7:30 Colazione
- Ore 8:30 Escursione didattica scialpinistica
- Ore 12:30 Pranzo al sacco
- Ore 13:30 Escursione didattica scialpinistica
- Ore 16:00 Resoconto del corso, confronto tra partecipanti e organizzatori.
- Saluti e Baci
COSA SI IMPARA NEL TREKKING
TEMI SPECIFICI
Scialpinismo e Movimentazione
- Conoscere I tipi di neve e I tipi di valanghe
- Fare un profilo stratigrafico del manto nevoso
- Valutazione sul luogo del terreno e delle condizioni del manto nevoso e scelta dell’itinerario
- Tecniche di salita e di discesa
- Conoscenza dell’ambiente
- Comportamento in caso di emergenza e utilizzo dell’attrazzatura per l’autosoccorso (Artva, pala e sonda)
- Movimentazione su Ghiacciaio
- Lezioni scolastiche
- Leggere una carta e sapere creare un itineraio sulla carta
- Architettura di montagna
- In montagna con il gps
- Utilizzo e Utilità dei Droni
TEMI GENERALI
Scialpinismo e Movimentazione
- Programmazione della gita
- La prevenzione
- Gestione, dinamiche e ruoli all’interno del gruppo
- Consapevolezza di se stessi nell’ambiente (metodo sarvadzo coscienza dell’equilibrio ).
NOTE:
I temi specifici sono quelli che verranno trattati in maniera più approfondita, mentre i temi generali verranno toccati e sviluppati in funzione del tempo a disposizione.
A CHI È RIVOLTO? E LIVELLO DIFFICOLTÀ DEL TREKKING
Il corso è rivolto a adulti
LIVELLO DI DIFFICOLTÀ 1 BASE
CAPACITÀ FISICA RICHIESTA
Con capacità fisica sufficiente (4-6 ore di marcia al giorno) per due giorni consecutivi, con dislivello di 250 m/h e 600-800 al giorno
CAPACITÀ TECNICA RICHIESTA
Con capacità tecnica sufficiente (conoscenza nella tecnica di salita, principiante nella discesa fuoripista e capacità di affrontare con sicurezza piste rosse e nere con pendii fino ai 35°).
VARIAZIONE DI PROGRAMMA
In caso di mal tempo o condizioni non idonee a garantire la sicurezza dei partecipanti, l’organizzazione si riserva la possibilità di cambiare il programma
MATERIALE E ABBIGLIAMENTO NECESSARIO
L’abbigliamento deve essere comodo e a strati sovrapponibili (a cipolla) a seconda della temperatura e delle condizioni meteo.
MATERIALE PERSONALE E VESTIARIO
- Pantaloni da montagna impermeabili
- Guanti pesanti da montagna
- Maglietta tecnica maniche corte + una di ricambio da inserire nello zaino
- Maglioncino
- Giacca tipo “Wind Stopper”
- Giacca da montagna tipo “Guscio”
- Berretto
- Piumino leggero
- Occhiali da sole (prot 4)
- Cappellino
- Guanti leggeri
- Biancheria intimo termico (ricambio)
- cappellino per il sole
- Calze da montagna (consigliato un ricambio)
- Passamontagna
MATERIALE TECNICO
- Zaino 35/45 litri (sul quale sia possibile caricare gli sci)
- Sci con attacchi da scialpinismo
- Pelli
- Scarponi da Scialpinismo
- Rampant
- Bastoncini (regolabili)
MATERIALE D’EMERGENZA E VARIO
- Crema solare
- Lampada frontale con batterie di ricambio
- Kit di pronto soccorso
- Bottiglia d’acqua 1,5 lt
- Termos per bevande calde
- Kit emergenza (cacciavite, brugola, coltellino, nastro)
- Carta topografica della zona
- Bussola
- Asciugamano
- Sacco lenzuolo (solo in caso si dorma in rifugio o in bivacco)
- Sacco a pelo (solo in caso si dorma in tenda o in rifugio o in bivacco)
MATERIALE AUTOSOCCORSO
- ARTVA
- Pala
- Sonda
- Possibilità di noleggio attrezzatura (sci, scarponi, bastoncini, pelli) e materiale di autosoccorso (Artva, pala e sonda) con negozi convenzionati.
COSTI E ISTRUZIONI
A partire da € 280 a persona per gruppi di massimo 6 persone
Mezza pensione Struttura ricettiva della Valpelline, indicativamente 110 euro (55 euro a notte) a persona
Il prezzo comprende
- Assistenza della Guida Alpina (UIAGM)
- Lezione da Docente
- Assicurazione RC
- Rilascio attestato di partecipazione
Il prezzo non comprende
- Noleggio materiale
- Mantenimento Guida
- Pasti, pernottamenti, viaggio e trasferimento, skipass
- Extra e tutto ciò che non è specificato nella voce “Comprende”.
MODALITÀ DI PAGAMENTO
Versamento acconto del 50% della quota all’iscrizione (Bonifico o contante). Saldo quattro giorni prima dell’inizio attività.
BANCO BPM
Dip. 1145 Aosta- Signayes
N. Conto 007312 Bredy Cristian
Codice SWIFT: BAPPIT21B45
Codice Iban: IT32 X 05034 01201 000000007312
Per maggiori informazioni: mail esprisarvadzo@gmail.com – Tel. +39 331.9583294
